{"product_id":"food","title":"Feuilles de Lalo (épinards égyptiens) – Super aliment vert haïtien biologique","description":"\u003cp data-start=\"547\" data-end=\"712\"\u003e \u003cstrong data-start=\"547\" data-end=\"555\"\u003eLe lalo\u003c\/strong\u003e , également connu sous le nom \u003cem data-start=\"571\" data-end=\"589\"\u003ed'épinard égyptien\u003c\/em\u003e , \u003cem data-start=\"591\" data-end=\"606\"\u003ede mauve juive\u003c\/em\u003e , \u003cem data-start=\"608\" data-end=\"619\"\u003ede gombo arbustif\u003c\/em\u003e ou \u003cem data-start=\"624\" data-end=\"631\"\u003ed'ewedu\u003c\/em\u003e , est un légume-feuille très nutritif largement cultivé et consommé en Haïti.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp data-start=\"714\" data-end=\"1062\"\u003eUtilisé depuis l'Antiquité par \u003cstrong data-start=\"742\" data-end=\"764\"\u003eles Juifs et les Égyptiens\u003c\/strong\u003e , le lalo est un aliment de base depuis plus de \u003cstrong data-start=\"803\" data-end=\"818\"\u003e6 000 ans\u003c\/strong\u003e , répandu en Afrique, au Moyen-Orient et en Asie sous différents noms locaux. Aujourd'hui, ce super-aliment vert haïtien biologique est réintroduit dans le monde par des visionnaires soucieux de partager ses valeurs nutritionnelles et culturelles à l'échelle internationale.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1064\" data-end=\"1300\"\u003e Le lalo est apprécié non seulement pour sa texture et sa saveur uniques, mais aussi pour ses bienfaits exceptionnels pour la santé. Naturellement riche en vitamines, minéraux et fibres, il contribue au bien-être général tout en restant profondément ancré dans la cuisine traditionnelle.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1302\" data-end=\"1414\"\u003e Que ce soit dans des soupes, des ragoûts ou des sauces, Lalo apporte nutrition, endurance et héritage à chaque portion.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr data-start=\"1416\" data-end=\"1419\"\u003e\n\n\u003ch2 data-start=\"1421\" data-end=\"1438\"\u003e ⭐ PRINCIPAUX AVANTAGES \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1440\" data-end=\"2169\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1440\" data-end=\"1490\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1442\" data-end=\"1490\"\u003e Riche en \u003cstrong data-start=\"1450\" data-end=\"1461\"\u003ecalcium\u003c\/strong\u003e pour des dents et des os solides \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1491\" data-end=\"1548\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1493\" data-end=\"1548\"\u003e Riche en \u003cstrong data-start=\"1501\" data-end=\"1509\"\u003efer\u003c\/strong\u003e pour favoriser une bonne circulation sanguine\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1549\" data-end=\"1609\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1551\" data-end=\"1609\"\u003eFournit \u003cstrong data-start=\"1560\" data-end=\"1583\"\u003edes protéines végétales\u003c\/strong\u003e pour la croissance et la force \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1610\" data-end=\"1672\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1612\" data-end=\"1672\"\u003e Contient de \u003cstrong data-start=\"1621\" data-end=\"1634\"\u003ela vitamine A\u003c\/strong\u003e pour la réparation cellulaire et une meilleure vision \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1673\" data-end=\"1756\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1675\" data-end=\"1756\"\u003e Riche en \u003cstrong data-start=\"1683\" data-end=\"1712\"\u003evitamine C (acide ascorbique)\u003c\/strong\u003e pour renforcer l'immunité et améliorer la circulation sanguine. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1757\" data-end=\"1814\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1759\" data-end=\"1814\"\u003e Contient \u003cstrong data-start=\"1768\" data-end=\"1812\"\u003ede la thiamine, de la riboflavine, de la niacine et du folate\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1815\" data-end=\"1882\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1817\" data-end=\"1882\"\u003e Contribue au maintien \u003cstrong data-start=\"1839\" data-end=\"1880\"\u003ed'une tension artérielle et d'un taux de cholestérol\u003c\/strong\u003e sains. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1883\" data-end=\"1927\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1885\" data-end=\"1927\"\u003e Riche en \u003cstrong data-start=\"1893\" data-end=\"1910\"\u003efibres alimentaires\u003c\/strong\u003e pour la santé intestinale \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1928\" data-end=\"2007\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1930\" data-end=\"2007\"\u003e Peut contribuer à réduire le risque d' \u003cstrong data-start=\"1958\" data-end=\"2005\"\u003easthme, de diabète, de maladies cardiaques et de cancer.\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2008\" data-end=\"2058\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2010\" data-end=\"2058\"\u003e Traditionnellement utilisé pour favoriser \u003cstrong data-start=\"2040\" data-end=\"2056\"\u003ela santé du foie\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2059\" data-end=\"2128\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2061\" data-end=\"2128\"\u003e Riche en \u003cstrong data-start=\"2069\" data-end=\"2082\"\u003evitamine E\u003c\/strong\u003e , contribuant à réduire les douleurs liées au vieillissement\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2129\" data-end=\"2169\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2131\" data-end=\"2169\"\u003eContribue à développer \u003cstrong data-start=\"2143\" data-end=\"2169\"\u003el'endurance et la vitalité\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003chr data-start=\"2171\" data-end=\"2174\"\u003e\n\n\u003ch2 data-start=\"2176\" data-end=\"2193\"\u003e 🥬 INGRÉDIENTS\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2194\" data-end=\"2237\"\u003e Feuilles de Lalo 100% naturelles (épinards égyptiens)\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2239\" data-end=\"2297\"\u003e Sans additifs. Sans conservateurs. Sans ingrédients artificiels.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr data-start=\"2299\" data-end=\"2302\"\u003e\n\n\u003ch2 data-start=\"2304\" data-end=\"2320\"\u003e 🍲 MODE D'EMPLOI \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2321\" data-end=\"2481\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2321\" data-end=\"2350\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2323\" data-end=\"2350\"\u003e Cuisinés dans les soupes et les ragoûts \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2351\" data-end=\"2374\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2353\" data-end=\"2374\"\u003e Incorporé aux sauces \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2375\" data-end=\"2416\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2377\" data-end=\"2416\"\u003e Servi avec du riz, des céréales ou des protéines \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2417\" data-end=\"2481\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2419\" data-end=\"2481\"\u003e Couramment utilisé dans les plats traditionnels haïtiens et ouest-africains\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2483\" data-end=\"2522\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2483\" data-end=\"2522\"\u003eCuisson requise. Ne pas consommer cru.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr data-start=\"2524\" data-end=\"2527\"\u003e\n\n\u003ch2 data-start=\"2529\" data-end=\"2541\"\u003e 🌍 ORIGINE \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2542\" data-end=\"2623\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2542\" data-end=\"2566\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2544\" data-end=\"2566\"\u003e Provenant d' \u003cstrong data-start=\"2557\" data-end=\"2566\"\u003eHaïti\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2567\" data-end=\"2623\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2569\" data-end=\"2623\"\u003e Cultivé traditionnellement selon des méthodes d'agriculture naturelle\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Pie Ayiti","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43734471770200,"sku":null,"price":8.5,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0707\/2592\/7000\/files\/WhatsAppImage2026-02-07at12.38.54AM.jpg?v=1770477884","url":"https:\/\/piayiti.com\/fr\/products\/food","provider":"Pi Ayiti","version":"1.0","type":"link"}